Τα kettlebells είναι η ιδανική επιλογή για μια ολοκληρωμένη και ευέλικτη προπόνηση. Αυτή η παραδοσιακή ρωσική μέθοδος εκγύμνασης γυμνάζει αποτελεσματικά τους κοιλιακούς μύες, τα χέρια και τα πόδια. Βάρος: 12 κιλά. Είναι ιδανικά για προπόνηση στο σπίτι. Ωστόσο, ένα καλό εύρος κίνησης είναι σημαντικό. Συνιστούμε τη χρήση γαντιών εκγύμνασης για καλύτερο κράτημα.
Σχόλιο